养生常谈再活一甲子

研究显示：增加骨密度最好的运动，不是跑步，不是游泳，是什么？

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2025-06-11

让精血回到眼睛里，孩子就不会再近视了！中医一方补精血，提视力

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92 阅读量

2025-06-11

哈工大发现：喜欢睡午觉的人，寿命比不睡午觉的人长几年不止？

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511 阅读量

2025-05-31

63岁姜保国院士:预防骨质疏松最好的方法并非喝骨头汤，建议了解

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645 阅读量

2025-05-25

白发多、视力模糊，红枣加3物，家家都有，很常见!

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547 阅读量

2025-05-25

突破性抗衰疗法：注射延长寿命20%，同步逆转肌肉骨骼及大脑衰老

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459 阅读量

2025-05-17

突破！我国科学家攻克癌症治疗难题，治愈率提升90%

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503 阅读量

2025-05-17

上海专家发现：吃甜食的老人，健康指数是吃蔬菜的人的10倍不止？

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1031 阅读量

2025-05-10

今日立夏，60年一遇不一般，牢记“吃3样，做2事，忌1事”，顺利

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636 阅读量

2025-05-05

牙齿再生技术研究成功，牙齿再生不再是奢望，补牙或将会成为历史

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923 阅读量

2025-05-01

蓝莓大量上市！医生告诫：患这4种疾病的人谨慎食用，别害了自己

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2025-05-01

低估了台湾著名的回春汤，清理淤堵一扫而空，铁元素爆表。

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940 阅读量

2025-04-22

陈章玲教授称，健康的植物性食物可以延长寿命

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712 阅读量

2025-04-22

中医专家张伯礼提醒简单地吃饭，喝水，睡觉，保证你的身心健康

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823 阅读量

2025-04-16

核桃再次成为关注对象！医生发现：吃核桃时，千万多留意这几点！

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1137 阅读量

2025-04-13

人不会无缘无故患老年痴呆！医生发现：得老年痴呆，离不开这4点

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1092 阅读量

2025-04-09

浙江大学研究：锻炼可能使你身体加速衰老！这5种运动方式很伤身

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1413 阅读量

2025-04-01

日本人不爱运动却最长寿，且患癌率极低，医生：4个原因值得深思

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1189 阅读量

2025-03-27

红薯逆袭？科学研究：坚持吃红薯，不出半年，或能收获这4种好处

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1257 阅读量

2025-03-25

“睡前刷牙”是错的？医生告诫：不想牙齿提前坏掉，刷牙注意3点

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1279 阅读量

2025-03-23

警告：脑梗发出的第一个信号，通常在眼睛上，很多人都没放心上

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1319 阅读量

2025-03-22

不要乱吃维生素了！美国研究：长期吃复合维生素，或增加死亡风险

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1417 阅读量

2025-03-18

揉腹不断，百病不犯；每天6个动作，揉走邪气，揉出健康

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1167 阅读量

2025-03-16

下焦不通白发多，中焦不通易腹胀，教你1招，打通三焦一身轻松！

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1170 阅读量

2025-03-16

离世的人越来越多，医生忠告：少吃大蒜，多吃3样，增强体魄

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1540 阅读量

2025-03-04

3月该吃“挖痰”菜了，挖走陈年老痰，生阳气，疏肝气！

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1354 阅读量

2025-03-04

最佳延寿运动出炉！研究发现：这几种运动延寿效果好，很多人没练

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1309 阅读量

2025-02-27

医生发现：不容易中风的老人，一般都有这3个习惯，赶紧了解一下

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1453 阅读量

2025-02-21

一百次补阳不如一次通阳！张仲景用大葱，通一身阳气，散一身寒湿

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2025-02-16

“免疫力强”的人，一般有8个特征，若能达到6个，很不错！

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2025-02-10

用药必知“引经药”，十二经的引经药都在这了，值得收藏！

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1952 阅读量

2025-01-17

哪种降压药副作用最小，对器官保护效果最好？答案揭晓9种沙坦药

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2914 阅读量

2024-12-31

21日冬至，今年冬至不一般，128年一遇，有3大特点，早看早知道

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2908 阅读量

2024-12-20

红豆的“死对头”，两者不能同食，吃了是没事找事，建议多了解！

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2945 阅读量

2024-12-09

床头别放这4样东西，毁睡眠又致癌，很多人还天天放在床边

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3138 阅读量

2024-12-04

得了高血压，用药时要牢记这4事项，以免影响用药效果，需了解

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2877 阅读量

2024-12-02

全身麻醉相当于死过一次？麻醉之后，身体会有副作用？告诉你真相

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3560 阅读量

2024-11-30

瓜子和花生，一个增肥，一个减肥，你吃对了吗？看完明白了

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3362 阅读量

2024-11-29

经常喝小米粥，究竟是升血糖，还是降血糖？答案来了，早知早受益

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3211 阅读量

2024-11-26

直肠癌多是“拖”出来的！提醒：身体若有3个感受，抓紧检查一下

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3237 阅读量

2024-11-25

高血脂的“加速剂”是肉？坦白说：这4种肉，反而有助稳定血脂

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3496 阅读量

2024-11-19

美国专家发现：一旦吃上降脂药，3件事就不要做了，别害了自己？

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4009 阅读量

2024-11-12

山东一大爷尿酸从450降到215，降尿酸不是靠多吃药，而是吃3物

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2024-11-04

睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！还有可能是这3大原因，别忽视

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3558 阅读量

2024-10-17

如何知晓自身免疫力强弱？医生："免疫力强"的人，一般有8个特征

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4046 阅读量

2024-10-05

踮脚伤“心”？55岁阿姨踮脚2月后心梗死！医生强调：5要点别忽视

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2024-10-05

研究发现:减少饮食中的蛋白质,可以改善健康并延长寿命

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4057 阅读量

2024-09-25

它被称为“夫妻和谐汤”，补肾益精，每周喝两次，老公身体棒

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3651 阅读量

2024-09-25

晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水：中年人需要了解的健康秘诀

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3648 阅读量

2024-09-17

复旦大学研究：主食一换，癌死少一半？提倡吃4种主食，不要错过

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3565 阅读量

2024-09-17

最高级的生活方式：存钱，早起，运动，读书

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2024-09-15

世界权威医学杂志：保持心脏健康长寿的10大秘诀

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3409 阅读量

2024-09-15

多项研究发现：吃肥肉的人，健康指数是吃瘦肉的人的15倍不止？

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2024-09-10

为什么说无数中国女人正在被瑜伽毁掉身体？网友分享让人幡然醒悟

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3533 阅读量

2024-09-09

伦敦研究发现：早晨空腹锻炼的人，新陈代谢或比他人更高效？

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3581 阅读量

2024-08-25

5种已被列入“老年痴呆名单”的食物，多吃痴呆找上门，赶快看看

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3367 阅读量

2024-08-21

这样锻炼，你的血管就废了！提醒：上了年纪，杜绝这3种锻炼方式

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3478 阅读量

2024-08-14

骨科主任两招搞定膝盖疼，不花一分钱，简单到不敢相信！

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3551 阅读量

2024-08-12

70岁，有多少人能符合下面的10个标准。真的是很厉害。

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3377 阅读量

2024-08-12

揭秘：长期自烧水与常喝桶装水，健康大比拼，究竟谁是赢家？

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2024-08-09

震撼发布！哈工大血液机器人引领血栓清除革命

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3673 阅读量

2024-08-09

美国研究发现：年过65岁，养成5个习惯，或能活得更久更健康

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3453 阅读量

2024-08-07

心跳每分钟60次与80次，哪个更有利于健康？高血压及冠心病患者必

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2024-08-07

中医建议∶夏天多补津液少补水，保持身体水分。

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2024-08-05

令人惊讶的发现：糖凝胶可促进毛发再生

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2024-08-05

新研究：吸100%高压氧12周，可显著提高老年人机能，改善心肺功能

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2024-08-03

增强视力有一种最简单的方法，你每天都在做

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2024-08-03

研究发现：晚上这个点运动，心血管病、全因死亡风险最低！

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3100 阅读量

2024-07-31

“又阳了”？新冠现抬头趋势，中疾控首次提出XDV变异株

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2024-07-31

60岁后体检这4项指标还正常，基本可以活到90岁！健康长寿有方法

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2024-07-26

明日中伏，再忙也要吃5种“扶阳”食物，好身体，阳气满满度伏天

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3477 阅读量

2024-07-24

脑梗和运动有关？心脑血管最怕的3种运动，快看看有没有你常做的

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2024-07-22

如果身边有不显老的人，那就要小心了，他可能是偷时间的人

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2024-07-21

返老还童真能实现？科学家让细胞年轻“30岁”，如何做到的?

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3775 阅读量

2024-07-18

我国学者研究发现：叶酸能提升长寿因子水平，有助于抗衰老

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2939 阅读量

2024-07-18

医生反复提醒：在夏天，这个时间运动最损伤心脏，早知道早受益！

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3717 阅读量

2024-07-16

衰老比想象的要残酷，五十岁后，注重保养这三个部位，健康又年轻

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2024-07-15

建议停止佩戴这些东西！辐射超强，戴一天相当于做近百次胸片？

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3580 阅读量

2024-07-14

睡觉举手过头顶，称之为“一夜精神焕发”的奇特现象

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2024-07-11

惊人！散步竟是一种被低估的运动！

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2024-07-10

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